鉾田市土浦市で自分で腰痛を治す方法を教えます
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坐骨神経痛の整体院 【護腰～GOYO～】土浦本店・つくば店
ヘルニア坐骨神経痛専門の土浦本店
頭痛ストレートネック専門のつくば店
整体院 護腰【GOYO】 代表
楽しくストレス解消
【つくば下妻キックボクシング】 代表
神の手を持つゴッドハンド・全日本柔術王者・顎関節研究所所長・プロアスリート・元レスリング全日本女子アシスタントコーチ・インストラクター・美容と健康の凄腕治療家etc.
その道のプロから多数の推薦を頂いている
ボディコンサルタントを通じて笑顔を提供する専門家
ケンドーコマツです
土浦本店より・・・
①うつ伏せになります
②体の脇に手のひらをつきます
③上体をゆっくり反らします
④キツイ場合は、頭を少し持ち上げるだけでも結構です
⑤２分キープします
⑥これを朝晩２回行います
ポイントは、無理のない処まで上体を反らすことです。
悪化した場合は、直ぐに中止してください。
即効性はないですが、２週間程で腰痛が楽になってくるケースが多いです。
鉾田市土浦市でヘルニア坐骨神経痛にお困りの方は、坐骨神経痛専門の整体院 護腰【GOYO】へお越しください。
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【エリア実績】
下記の様々なエリアの方に、施術・指導・レッスンを受けて頂いております。
茨城県土浦市・かすみがうら市・石岡市・小美玉市・牛久市・龍ヶ崎市・水戸市・那珂市・ひたちなか市・大洗町・鉾田市・鹿嶋市・行方市・筑西市・桜川市・結城市・下妻市・八千代町・坂東市・古河市・境町・常総市・つくば市・つくばみらい市・守谷市 」 http://simplog.jp/pub/28899406/105
