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慢性腰痛専門の整体院 【護腰~GOYO~】 土浦本店

一生涯付き合える整体院 【護腰~GOYO~】

寝てる最中にこむら返りになった時の対処法


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慢性腰痛専門の整体院 【護腰~GOYO~】土浦本店「【公開】寝てる最中にこむら返りになった時の対処法 ○運動不足 ○マグネシウム・カルシウム・ビタミンB1・カリウム・ミネラル不足 ○水分不足 ○糖尿病 ○薬の副作用 ○椎間板ヘルニア etc. 原因に心当たりのある方は、根本的に対策を立ててください。 今回は、こむら返りになった時の対処法です。 画像のように、ふくらはぎを伸ばしていきます。 キツイ方は、タオルを足の裏にかけて行ってください。 対処法を知っておくと、少しは心に余裕が出来るかと思います。 【エリア実績】 下記の様々なエリアの方に、施術・指導・レッスンを受けて頂いております。 茨城県土浦市かすみがうら市石岡市小美玉市牛久市龍ヶ崎市水戸市那珂市ひたちなか市大洗町鉾田市鹿嶋市行方市筑西市桜川市結城市下妻市・八千代町・坂東市古河市・境町・常総市つくば市つくばみらい市守谷市 【改善した症例】 腰痛・慢性腰痛・ギックリ腰・椎間板ヘルニア坐骨神経痛・寝違え・ストレートネック・頭痛・肩こり・四十肩・五十肩 予約専門留守番電話 08078359811 住所 土浦市神立中央三丁目15-18 場所が分かりにくいので ○車のない方は、JR常磐線神立駅』まで送迎します ○初めての方は、FOOD OFFストッカー神立西店に迎えに行きます」 http://simplog.jp/pub/28162850/105